Come liberare spazio su Mac: 9 metodi efficaci nel 2026

L'avviso "Il disco di avvio è quasi pieno" è tra i messaggi più comuni per chi usa un Mac con SSD da 256 GB specialmente se il dispositivo è ricondizionato e ha già qualche anno di utilizzo alle spalle. La buona notizia è che nella maggior parte dei casi si recuperano molti gigabyte in meno di un'ora, senza installare nulla.

Prima di tutto: dove si trova lo spazio

1. Clicca sul logo Apple () in alto a sinistra
2. Vai in Impostazioni di Sistema > Generali > Archiviazione

Vedrai una barra con la suddivisione dello spazio: Applicazioni, Documenti, iCloud Drive, Cestino, Altro. La sezione 'Altro' e 'Documenti' sono spesso le più gonfie. Vai anche in Gestisci per vedere i consigli di macOS.

10 metodi per liberare spazio sul tuo Mac

Metodo 1: svuota il Cestino

Sembra banale ma è spesso il punto di partenza più efficace. Molti file eliminati restano nel Cestino per settimane.

1. Tasto destro sull'icona del Cestino nel Dock
2. Svuota il Cestino

Attiva il svuotamento automatico: Impostazioni di Sistema > Generali > Archiviazione > attiva 'Svuota il Cestino automaticamente dopo 30 giorni'.

Metodo 2: usa l'ottimizzazione iCloud

Se usi iCloud, macOS può conservare localmente solo i file usati di recente e spostare il resto nel cloud. I file sono ancora accessibili — vengono scaricati quando li apri.

1. Impostazioni di Sistema > Generali > Archiviazione
2. Attiva 'Archivia in iCloud'

Guadagno tipico: 5-20 GB su chi ha una libreria Foto grande o molti documenti.

Metodo 3: svuota la cache delle app

Le app accumulano file temporanei (cache) nel tempo. Non servono dopo l'uso e possono occupare diversi GB.

1. Apri il Finder
2. Premi Cmd + Shift + G per aprire 'Vai alla cartella'
3. Digita: ~/Library/Caches e premi Invio
4. Seleziona le cartelle più pesanti (spesso quelle di browser, app di streaming, Xcode) ed eliminale

Non eliminare file di sistema dalla cartella /Library/ (senza la tilde ~). Lavora solo nella cartella dell'utente (~/Library/).

Metodo 4: rimuovi le applicazioni che non usi

1. Apri il Finder > Applicazioni
2. Ordina per dimensione (Visualizza > Come elenco, poi clicca 'Dimensione')
3. Trascina nel Cestino le app che non usi più

Per un'eliminazione più completa (che rimuove anche i file di supporto associati), usa AppCleaner — app gratuita che individua tutti i file collegati a un'applicazione prima di eliminarla.

Metodo 5: gestisci i download e i file duplicati

1. Apri il Finder > Vai > Download
2. Ordina per dimensione e rimuovi i file .dmg (installer) già usati, i file .zip estratti e i video scaricati

I file .dmg sono spesso lasciati lì dopo l'installazione delle app — puoi eliminarli senza problemi dopo aver installato il programma.

Metodo 6: riduci lo spazio dei backup iPhone/iPad

Se hai mai fatto un backup iPhone su Mac tramite Finder, questi backup possono occupare 5-15 GB ciascuno.

1. Apri il Finder
2. Nel menu superiore: Finder > Impostazioni > Barra laterale > assicurati che iPhone sia visibile
3. Collega l'iPhone, clicca sul dispositivo nella barra laterale
4. Vai in Generali > Gestisci backup e rimuovi i backup più vecchi

Metodo 7: elimina i file di grandi dimensioni

1. Impostazioni di Sistema > Generali > Archiviazione > Gestisci
2. Vai in 'File di grandi dimensioni': mostra tutti i file oltre una certa dimensione
3. Individua i file video, di installazione o di progetto che puoi eliminare o spostare su un disco esterno
   

Metodo 8: rimuovi le localizzazioni delle app

Le app includono file di lingua per decine di paesi. Se usi il Mac solo in italiano, le localizzazioni in inglese, spagnolo, giapponese ecc. occupano spazio inutilmente. Monolingual (app gratuita) le rimuove in modo sicuro — 1-2 GB tipicamente.

Metodo 9: sposta su disco esterno o NAS

Foto, video, archivi di progetto: se non li usi quotidianamente, spostarli su un disco esterno USB-C o su un NAS domestico è il modo più diretto per liberare spazio permanentemente. Con Time Machine puoi continuare a fare backup anche su un disco esterno.

Se lo spazio non basta mai: considera un Mac con più SSD

Se dopo tutte queste operazioni il Mac è ancora costantemente al limite, il problema è strutturale. Valuta un Mac ricondizionato con SSD più grande su TrenDevice trovi MacBook Air, MacBook Pro e Mac mini con configurazioni da 512 GB e 1 TB.

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